Οι υπηρεσίες μας — Μαθήματα για ενήλικες

Στη σελίδα αυτή θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για κάθε υπηρεσία της Dabegu: περιεχόμενο μαθήματος, διάρκεια, επίπεδα, τιμές, εγγυήσεις, όρους συμμετοχής και τρόπο παραγγελίας — όλα σε μία θέση, με διαφάνεια και χωρίς κρυφές χρεώσεις. Όλες οι υπηρεσίες μας απευθύνονται αποκλειστικά σε ενήλικες 18+ και σχεδιάζονται με γνώμονα την ασφάλεια, την απόλαυση και την προοδευτική εκμάθηση, ώστε να νιώθετε σιγουριά από το πρώτο μάθημα. Κάθε session διαρκεί 75 λεπτά με δομημένη ροή: προθέρμανση, τεχνική, χορογραφία, cooldown. Τα τμήματα χωρίζονται σε αρχάριους, μέσους και προχωρημένους, με τριμηνιαία αξιολόγηση επιπέδου. Μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε υπηρεσία με δοκιμαστικό μάθημα 10–12€ πριν δεσμευτείτε για μηνιαίο πακέτο. Για κράτηση, χρησιμοποιήστε τη φόρμα στο τέλος της σελίδας ή καλέστε στο +306958877314. Το 2026 ισχύουν ειδικές προσφορές: έκπτωση 20% στο πρώτο μήνα για νέες εγγραφές, έκπτωση 35% για ζευγάρια και έκπτωση έως 40% για εταιρικές ομάδες team building 8+ ατόμων — πάντα εντός του ορίου 45% που τηρούμε ως μέγιστη έκπτωση.

Salsa για ενήλικες

Η salsa είναι ο πιο δημοφιλής latin χορός στην Dabegu. Διδάσκουμε salsa cubana (Κούβα) και LA style (Los Angeles), ξεκινώντας από βασικό βήμα, χρονισμό και χειραψία. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν στοιχεία περιστροφής, cross-body lead, shines (σolo βήματα) και styling. Κάθε μήνα μαθαίνετε νέα χορογραφία 30–45 δευτερολέπτων. Τα τμήματα είναι μικρά (max 12 άτομα) για μέγιστη προσοχή. Ιδανικό για ζευγάρια και solo μαθητές — κάνουμε rotation partners.

45€/μήνα (2 μαθ./εβδ.) · 10€ δοκιμαστικό

Εγγύηση: Επιστροφή χρημάτων εντός 14 ημερών αν δεν είστε ικανοποιημένοι. Δωρεάν επανάληψη μαθήματος αν χάσετε λόγω ασθένειας (με ιατρική βεβαίωση).

Όροι: Ελάχιστη ηλικία 18 ετών. Άνετα παπούτσia. Ακύρωση με 12ωρη ειδοποίηση.

Κράτηση Salsa

Bachata

Η bachata dominicana και sensual bachata αποτελούν την καρδιά του ρομαντικού latin χορού. Μαθαίνετε βασικό βήμα 8-count, turns, body rolls, dips (με ασφάλεια) και connection με τον partner. Τα sensual τμήματα εστιάζουν σε body isolation, waves και musicality. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες — η μέση ηλικία των μαθητών μας είναι 34 ετών. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν theory μουσικής bachata και πρακτική με live playlist.

45€/μήνα (2 μαθ./εβδ.) · 10€ δοκιμαστικό

Εγγύηση: Αλλαγή επιπέδου δωρεάν μετά από αξιολόγηση. Προσωπική καθοδήγηση 15 λεπτών για νέους μαθητές.

Όροι: Rotation partners σε κάθε μάθημα. Δεν απαιτείται partner. Υποχρεωτική προθέρμανση.

Κράτηση Bachata

Σύγχρονος χορός

Το contemporary dance συνδυάζει τεχνικές ballet, modern dance και floor work. Εστιάζουμε στην αναπνοή, την ευελιξία, τη δύναμη κέντρου και την εκφραστικότητα. Κάθε μάθημα περιλαμβάνει improvisation ασκήσεις και χορογραφία 1–2 λεπτών. Ιδανικό για όσους θέλουν να βελτιώσουν στάση σώματος, μειώσουν άγχος και ανακαλύψουν νέες κινήσεις. Δεν απαιτείται εμπειρία — μόνο διάθεση για εξερεύνηση.

50€/μήνα (2 μαθ./εβδ.) · 12€ δοκιμαστικό

Εγγύηση: Τροποποίηση ασκήσεων για τραυματισμούς. Δωρεάν yoga stretch session κάθε μήνα.

Όροι: Ελαστικά ρούχα. Barefoot ή κάλτσες με grip. Ενημέρωση για τραυματισμούς υποχρεωτική.

Κράτηση Contemporary

Hip-Hop

Ενεργοποιητικά μαθήματα hip-hop με grooves, isolations, popping βασικά και freestyle circles. Μαθαίνετε χορογραφίες σε ρυθμούς old school και new school hip-hop. Το μάθημα είναι cardio-intensive — ιδανικό για καύση θερμίδων και απελευθέρωση. Ο εκπαιδευτής μας έχει εμπειρία σε battles και commercial hip-hop. Κάθε τρίμηνο παρουσιάζετε χορογραφία στο μηνιαίο open class.

45€/μήνα (2 μαθ./εβδ.) · 10€ δοκιμαστικό

Εγγύηση: Εναλλακτικές ασκήσεις low-impact για αρχάριους. Βίντεο-recap κάθε μαθήματος στο email.

Όροι: Sneakers με καλό grip. Νερό υποχρεωτικό. Χωρίς προαπαιτούμενη εμπειρία.

Κράτηση Hip-Hop

Latin Fusion

Το Latin Fusion συνδυάζει reggaeton, merengue, cumbia και στοιχεία afro-latin σε δυναμικές χορογραφίες. Ένα μάθημα που καίει 400–500 θερμίδες και χαρίζει απόλυτη χαρά. Δεν χρειάζεται partner — χορεύετε solo ή σε ομάδα. Ιδανικό για fitness enthusiasts που θέλουν να χορέψουν. Playlist ενημερώνεται κάθε εβδομάδα με τρέχοντα hits. Το 2026 προσφέρουμε έκπτωση 25% για όσους συνδυάζουν Latin Fusion με οποιοδήποτε άλλο μάθημα.

40€/μήνα (2 μαθ./εβδ.) · 10€ δοκιμαστικό

Εγγύηση: Μεταφορά σε χαμηλότερο tempo τμήμα χωρίς επιπλέον χρέωση. Δωρεάν nutrition tips sheet.

Όροι: Αθλητικά παπούτσia. Καρδιακοί πάσχοντες: ιατρική έγκριση. Έκπτωση combo 25%.

Κράτηση Latin Fusion

Η παραγγελία υπηρεσίας στην Dabegu είναι απλή και διαφανής. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: (1) Επιλέξτε την υπηρεσία που σας ενδιαφέρει από την παραπάνω λίστα. (2) Συμπληρώστε τη φόρμα κράτησης στο τέλος της σελίδας με τα στοιχεία σας, την προτιμώμενη ημερομηνία και την υπηρεσία. (3) Θα λάβετε email επιβεβαίωσης εντός 24 ωρών με ημερομηνία, ώρα και οδηγίες. (4) Παρελθετε 15 λεπτά πριν το μάθημα για check-in και orientation. (5) Πληρώστε το δοκιμαστικό μάθημα (10–12€) ή εγγραφείτε απευθείας σε μηνιαίο πακέτο. Εναλλακτικά, καλέστε μας στο +306958877314 ή στείλτε email στο dabegu@hotmail.com. Για ζευγάρια, αναφέρετε και τα δύο ονόματα. Για εταιρικές ομάδες (team building), επικοινωνήστε για ειδική προσφορά — έκπτωση έως 40% για ομάδες 8+ ατόμων. Όλες οι πληρωμές γίνονται με κάρτα, μετρητά ή τραπεζική κατάθεση. Δεν υπάρχουν κρυφές χρεώσεις.

• Μικρά τμήματα (max 12 άτομα) — ατομική προσοπή σε κάθε μαθητή
• Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές με 8+ χρόνια διδακτικής εμπειρίας
• Επαγγελματικό δάπεδο χορού και πλήρεις καθρέφτες
• Ευέλικτα ωράρια Δευτέρα–Σάββατο, πρωί και βράδυ
• Δωρεάν online βίντεο-οδηγοί για εξάσκηση στο σπίτι
• Εγγύηση επιστροφής χρημάτων εντός 14 ημερών
• Ζεστή κοινότητα με μηνιαίες εκδηλώσεις και ετήσιο gala

Το μπόνους πρόγραμμα πιστότητας της Dabegu επιβραβεύει τους μαθητές που παραμένουν μαζί μας. Συλλέγετε πόντους για κάθε μάθημα, κάθε φίλο που φέρνετε και κάθε event που παρακολουθείτε. Οι πόντοι ανταλλάσσονται με δωρεάν μαθήματα, εκπτώσεις έως 45% σε επόμενα πακέτα, δώρα (παπούτσia χορού, bottles) και VIP πρόσβαση σε σεμινάρια. Με 100 πόντους κερδίζετε 1 δωρεάν μάθημα. Με 250 πόντους κερδίζετε 15% έκπτωση στο επόμενο τρίμηνο. Με 500 πόντους κερνάτε δωρεάν συμμετοχή στο ετήσιο gala. Το πρόγραμμα είναι δωρεάν για όλους τους ενεργούς μαθητές — επιλέξτε τη σχετική επιλογή στη φόρμα κράτησης παρακάτω. Το 2026 προσθέσαμε νέο επίπεδο Platinum με έκπτωση 45% για 1000+ πόντους.

Μετάβαση στη φόρμα κράτησης ↓